exbt বিশ্বাস করে গেমিং হওয়া উচিত আনন্দের, চাপের নয়। তাই আমরা আমাদের প্রতিটি ব্যবহারকারীকে সুস্থ ও দায়িত্বশীল উপায়ে খেলতে উৎসাহিত করি। এখানে পাবেন প্রয়োজনীয় টুল, পরামর্শ এবং সহায়তার পথ।
আপনার গেমিং অভিজ্ঞতা নিয়ন্ত্রণে রাখতে এই টুলগুলো যেকোনো সময় ব্যবহার করতে পারবেন।
দৈনিক, সাপ্তাহিক বা মাসিক ডিপোজিটের সর্বোচ্চ পরিমাণ নির্ধারণ করুন। একবার সেট করলে সীমা কমানো তৎক্ষণাৎ কার্যকর হয়।
নির্দিষ্ট সময়ে সর্বোচ্চ কতটুকু হারাতে চান তা নির্ধারণ করুন। সীমা পেরিয়ে গেলে স্বয়ংক্রিয়ভাবে বেটিং বন্ধ হয়ে যাবে।
একটানা কতক্ষণ খেলবেন তার সীমা ঠিক করুন। সময় শেষ হলে একটি বিজ্ঞপ্তি পাঠানো হবে এবং সেশন স্বয়ংক্রিয়ভাবে বন্ধ হবে।
প্রতি ৩০, ৬০ বা ৯০ মিনিটে একটি বিজ্ঞপ্তি পাবেন যা আপনাকে মনে করিয়ে দেবে কতক্ষণ ধরে খেলছেন।
১ থেকে ৩০ দিনের জন্য অ্যাকাউন্ট থেকে বিরতি নিন। এই সময়ে লগইন করা যাবে না, তবে অ্যাকাউন্ট সংরক্ষিত থাকবে।
৬ মাস থেকে ৫ বছর বা স্থায়ীভাবে অ্যাকাউন্ট বন্ধ করুন। এই সময় কোনোভাবেই অ্যাকাউন্ট খোলা যাবে না।
গেমিং একটি বিনোদনমূলক কার্যকলাপ — ঠিক যেমন সিনেমা দেখা বা খেলাধুলা করা। কিন্তু যেকোনো বিনোদনের মতো গেমিংকেও একটি নিয়মের মধ্যে রাখা দরকার। exbt-এ দায়িত্বশীল খেলা শুধু একটি নীতি নয়, এটি আমাদের প্ল্যাটফর্মের মূল মূল্যবোধের অংশ।
বাংলাদেশে অনলাইন গেমিংয়ের জনপ্রিয়তা দ্রুত বাড়ছে। লাখো মানুষ প্রতিদিন স্পোর্টস বেটিং, লাইভ ক্যাসিনো ও বিঙ্গো উপভোগ করছেন। এই মানুষগুলোর বেশিরভাগই আনন্দের জন্য খেলেন এবং নিজেদের বাজেটের মধ্যেই থাকেন। কিন্তু কিছু মানুষ — যারা ইতিমধ্যে মানসিক চাপে আছেন বা আসক্তির প্রবণতা আছে — তারা গেমিংকে সমস্যা সমাধানের পথ ভাবতে শুরু করেন। সেটাই বিপজ্জনক।
exbt তার সমস্ত ব্যবহারকারীকে সুরক্ষিত রাখতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ। তাই আমরা শুরু থেকেই বেশ কিছু টুল তৈরি করেছি যা আপনাকে নিজের গেমিং অভ্যাস পর্যবেক্ষণ ও নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করবে।
exbt মনে করে দায়িত্বশীল খেলার মানে হলো — খেলা আপনার জীবনের একটি ছোট্ট অংশ, সম্পূর্ণ জীবন নয়। গেমিং যখন পরিবার, কাজ বা আর্থিক সুস্থতার চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে, তখন সতর্ক হওয়ার সময় এসেছে।
সুস্থ গেমার সেই ব্যক্তি যিনি শুধু বিনোদনের জন্য খেলেন, নির্দিষ্ট বাজেটের মধ্যে থাকেন এবং হেরে গেলে তা মেনে নিতে পারেন। তিনি জানেন যে গেমিং কোনো আয়ের উৎস নয় — এটি খরচের একটি খাত, ঠিক সিনেমার টিকিটের মতো।
মনে রাখুন: খেলার আগে নিজেকে জিজ্ঞেস করুন — আমি কি আনন্দের জন্য খেলছি? আমার বাজেট কি নির্ধারিত? হারলে কি মেনে নিতে পারব? তিনটি উত্তর "হ্যাঁ" হলে আপনি সুস্থ উপায়ে দায়িত্বশীল খেলা উপভোগ করছেন।
দায়িত্বশীল গেমিংয়ের সবচেয়ে কার্যকর উপায় হলো আগে থেকে বাজেট ঠিক করা। আপনার মাসিক আয় থেকে সমস্ত প্রয়োজনীয় খরচ (বাড়িভাড়া, খাবার, সঞ্চয়) বাদ দিয়ে যা অবশিষ্ট থাকে তার একটি ছোট অংশই গেমিংয়ে রাখুন।
একটি সহজ নিয়ম হলো — মাসের শুরুতে নিজেকে একটি গেমিং বাজেট দিন এবং তা শেষ হলে আর খেলবেন না। exbt-এর ডিপোজিট লিমিট ফিচার ব্যবহার করে এই বাজেটটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে সীমিত করা যায়।
অনেক সময় কাছের মানুষরাই প্রথম বুঝতে পারেন কেউ গেমিং নিয়ে সমস্যায় পড়েছেন। পরিবার বা বন্ধু যদি আপনার গেমিং অভ্যাস নিয়ে উদ্বেগ প্রকাশ করেন, সেটা উড়িয়ে না দিয়ে গুরুত্বের সাথে ভাবুন।
exbt-এর সাপোর্ট টিম কেবল ব্যবহারকারীদের নয়, তাদের পরিবারের সদস্যদের জন্যও সহায়তা প্রদান করতে প্রস্তুত। যদি কেউ মনে করেন তার প্রিয়জন সমস্যায় পড়েছেন, তারাও আমাদের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন।
নিচের উদাহরণটি দেখুন — একটি স্বাস্থ্যকর গেমিং বাজেট কেমন হতে পারে।
এই সীমাগুলো অ্যাকাউন্ট সেটিং বা সাপোর্টের মাধ্যমে যেকোনো সময় সেট করা যাবে। সীমা কমানো তৎক্ষণাৎ কার্যকর হয়।
মাত্র কয়েক মিনিটেই সেলফ-এক্সক্লুশন সক্রিয় করতে পারবেন।
লাইভ চ্যাট বা ইমেইলে আমাদের সাপোর্ট টিমকে জানান যে আপনি সেলফ-এক্সক্লুশন চান।
৬ মাস, ১ বছর, ৫ বছর বা স্থায়ী — আপনার পছন্দমতো সময়কাল বলুন।
নিরাপত্তার জন্য সাপোর্ট টিম আপনার পরিচয় যাচাই করবে।
২৪ ঘণ্টার মধ্যে অ্যাকাউন্ট লক হয়ে যাবে। অবশিষ্ট ব্যালেন্স ফেরত পাবেন।
নিচের লক্ষণগুলো দেখা দিলে বুঝতে হবে গেমিং নিয়ে সমস্যা হচ্ছে। সৎভাবে নিজেকে মূল্যায়ন করুন।
বাজেটের বেশি খরচ: ঠিক করা টাকার চেয়ে বেশি খরচ হচ্ছে বারবার।
হার পুষিয়ে নেওয়ার চেষ্টা: হারানো টাকা ফিরে পেতে বারবার খেলছেন।
মিথ্যা বলা: পরিবার বা বন্ধুদের কাছে গেমিং নিয়ে লুকোছাপা করছেন।
কাজ বা পরিবার উপেক্ষা: গেমিংয়ের কারণে দায়িত্ব পালন করতে পারছেন না।
মানসিক অস্থিরতা: না খেলতে পারলে বিরক্ত বা উদ্বিগ্ন লাগছে।
ধার করা টাকায় খেলা: ধার বা সঞ্চয় ভেঙে গেমিংয়ে টাকা রাখছেন।
উপরের এক বা একাধিক লক্ষণ যদি আপনার মধ্যে থাকে, তাহলে এখনই exbt সাপোর্টে যোগাযোগ করুন বা কুলিং-অফ পিরিয়ড সক্রিয় করুন।
এই বৈশিষ্ট্যগুলো থাকলে আপনি দায়িত্বশীলভাবে গেমিং উপভোগ করছেন।
নির্দিষ্ট বাজেটের মধ্যে: মাসের শুরুতে গেমিং বাজেট নির্ধারণ করেন এবং তার বাইরে যান না।
হার স্বাভাবিকভাবে মানেন: হেরে গেলেও মেনে নিতে পারেন, পরের বার আবার পুষিয়ে নেওয়ার চেষ্টা করেন না।
আনন্দের জন্য খেলেন: গেমিং আপনার কাছে আয়ের উৎস নয়, শুধু বিনোদন।
পরিবার ও কাজ আগে: গেমিংয়ের চেয়ে পরিবার, কাজ ও স্বাস্থ্য সবসময় প্রাধান্য পায়।
সময়সীমা মানেন: ঠিক করা সময়ের মধ্যে খেলা শেষ করেন এবং বিরতি নেন।
মানসিকভাবে স্থির: গেমিং না করলেও জীবন স্বাভাবিক থাকে, উদ্বেগ হয় না।
এই লক্ষণগুলো আপনার মধ্যে আছে? তাহলে আপনি exbt-এর একজন দায়িত্বশীল গেমার। আমরা আপনাকে সাধুবাদ জানাই।
নিচের প্রশ্নগুলো সৎভাবে নিজেকে করুন। এটি একটি গাইড, পেশাদার রোগ নির্ণয় নয়।
যদি বেশিরভাগ প্রশ্নে "গ" বা "ঘ" উত্তর দিয়েছেন, তাহলে exbt সাপোর্টের সাথে কথা বলুন। আমাদের প্রশিক্ষিত দল আপনাকে সঠিক পথ দেখাতে পারবে। সাহায্য চাওয়া দুর্বলতা নয় — এটি সাহসিকতা।
exbt সম্পূর্ণরূপে ১৮+ প্ল্যাটফর্ম। যদি আপনি অভিভাবক হন এবং চান আপনার সন্তান এই প্ল্যাটফর্মে প্রবেশ না করুক, তাহলে নিচের পদক্ষেপগুলো নিন:
exbt আপনার সহযোগিতায় অনুরোধ করে: নাবালকদের অ্যাকাউন্ট সনাক্ত করলে আমরা তৎক্ষণাৎ বন্ধ করে দিই।
দায়িত্বশীল গেমিং নিশ্চিত করতে exbt নিম্নলিখিত পদক্ষেপ নিয়মিতভাবে গ্রহণ করে:
exbt-এ দায়িত্বশীল গেমিং একটি প্রতিশ্রুতি, শুধু নীতি নয়। আমাদের টুল ব্যবহার করুন, নিজের সীমা জানুন এবং গেমিংকে সত্যিকারের আনন্দময় করুন।
সাহায্য দরকার? আমাদের সাপোর্ট ২৪/৭ বাংলায় পাওয়া যায়। সাপোর্ট ইমেইল: [email protected]